Nasz zespół
Cześć! Jesteśmy Aleksandra, Paweł i Angelika - zajmujemy się treningiem personalnymi, zajęciami fitness oraz masażami. Zapewniamy kompleksową opiekę i wsparcie, aby pomóc Naszym klientom w osiagnięciu ich celów! Jesteśmy tutaj, aby podzielić się Naszą wiedzą i profesjonalnym podejściem, aby wspólnie pracować nad Twoim sukcesem w drodze do zdrowia i równowagi ciała i umysłu.
Aleksandra Świątek
Trener personalny, instruktor fitness, masażysta,
instruktor sportu spec. siatkówka
Szkolenia:
- trening medyczny
- kurs udzielania pierwszej pomocy
- fitness step
- trening lower body
- trening w zawieszeniu
- dietetyka i suplementacja
- taping
- masaż tkanek głębokich
- facetaping estetyczny twarzy
- japoński masaż twarzy KOBIDO
Paweł Świątek
Trener personalny, instruktor siłowni
Szkolenia:
- cross trening I
- cross trening II
- stretching
- trening medyczny
- kurs udzielania pierwszej pomocy
- mobility
- kettlebell
- trening siłowy
- programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki
- fitness trening z piłką
- zdrowy kręgosłup
- przygotowanie motoryczne
Angelika Adamska
Trener personalny, instruktor siłowni, social media manager
Szkolenia:
- instruktor siłowni
- instruktor fitness
- kurs udzielania pierwszej pomocy